{"product_id":"evolure","title":"Evolure-自分を優しく受け止める日記帳【お一人3冊まで購入できます。】","description":"\u003ch3 data-end=\"136\" data-start=\"120\"\u003e\u003cstrong\u003e自分を好きになるための日記帳\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003chr data-end=\"141\" data-start=\"138\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"151\" data-start=\"143\"\u003eこんな人へ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"237\" data-start=\"153\"\u003e・自分を責める癖がある\u003cbr data-end=\"167\" data-start=\"164\"\u003e・過去を思い出して落ち込むことがある\u003cbr data-end=\"188\" data-start=\"185\"\u003e・他人の評価で自分の価値を決めてしまう\u003cbr data-end=\"210\" data-start=\"207\"\u003e・「もっと頑張らなきゃ」と無意識に追い込んでしまう\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"252\" data-start=\"249\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"271\" data-start=\"254\"\u003eなぜ、この日記帳を作ったのか\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"323\" data-start=\"273\"\u003e幼い頃、家庭が崩壊し、誰にも頼れず心が折れかけた時、僕を支えてくれたのが「日記帳」でした。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"354\" data-start=\"325\"\u003e感情を書き、出来事を記録し、自分の歴史を残す。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"370\" data-start=\"356\"\u003eそして後から読み返したとき、\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"390\" data-start=\"372\"\u003e「あの時の自分、ちゃんと頑張ってたな。」\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"426\" data-start=\"392\"\u003eそう思えた瞬間、初めて自分を優しく受け入れることができました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"460\" data-start=\"428\"\u003e今の時代に本当に必要なのは、自己肯定感ではなく、自己受容感。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"485\" data-start=\"462\"\u003e自分を否定したままでは、人生は前に進めません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"494\" data-start=\"487\"\u003eこの日記帳は、「自分はちゃんと乗り越えてきた人間だ」と何度も思って欲しくて作りました。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"540\" data-start=\"537\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"571\" data-start=\"554\"\u003e■ 3日坊主にならない？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"609\" data-start=\"573\"\u003e高級感のある作りと金額だからこそ、すぐにやめようとは思いません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"652\" data-start=\"611\"\u003e人はお金を払ったものに対して、無意識に価値を感じ、大切に扱う傾向があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"689\" data-start=\"654\"\u003eこの日記帳は、あなたにとって“自分を大切にする象徴”になります。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"694\" data-start=\"691\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"714\" data-start=\"696\"\u003e■ 何を書けばいいの？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"727\" data-start=\"716\"\u003e全ページに書くべき内容のガイドがついています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"727\" data-start=\"716\"\u003e書くことに対してのハードルをできる限り下げた日記帳にしました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"727\" data-start=\"716\"\u003eそのため、継続率も格段に上がります。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"771\" data-start=\"768\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"453\" data-start=\"437\"\u003e■ 書くと何が変わるの？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"477\" data-start=\"455\"\u003e書くことで、自分の思考のクセが見えてきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"526\" data-start=\"479\"\u003eいつも同じことで悩んでいないか。\u003cbr data-end=\"498\" data-start=\"495\"\u003e誰の言葉に傷ついているのか。\u003cbr data-end=\"515\" data-start=\"512\"\u003e何を我慢しているのか。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"536\" data-start=\"528\"\u003eそれが見えると、\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"579\" data-start=\"538\"\u003e「ならなければいけない自分」ではなく、\u003cbr data-end=\"560\" data-start=\"557\"\u003e「なりたい自分」がはっきりしてきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"610\" data-start=\"581\"\u003eさらに、感情を書き出すだけで、ストレスは確実に軽くなります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"641\" data-start=\"612\"\u003e頭の中にあったモヤモヤが、紙の上に移動することで可視化されることで、対処法が見えてくるからです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"652\" data-start=\"643\"\u003e書き続けるうちに、\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"696\" data-start=\"654\"\u003e・自分を責める回数が減る\u003cbr data-end=\"669\" data-start=\"666\"\u003e・感情の波に飲まれにくくなる\u003cbr data-end=\"686\" data-start=\"683\"\u003e・決断が早くなる\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"705\" data-start=\"698\"\u003eそして何より、\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"730\" data-start=\"707\"\u003e「自分は自分の味方だ」と思えるようになります。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"935\" data-start=\"932\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"948\" data-start=\"937\"\u003eこの日記帳の特徴\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1018\" data-start=\"950\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e書きたくなる高級感のあるデザイン \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1018\" data-start=\"950\"\u003e何年経っても残せる丈夫な紙 \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1018\" data-start=\"950\"\u003e全ページにガイド付き\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1018\" data-start=\"950\"\u003e毎日完璧に書かなくていい設計 \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1018\" data-start=\"950\"\u003e見返したときに自己受容感が高まる設計\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1044\" data-start=\"1020\"\u003eたまにサボってもいい。\u003cbr data-end=\"1034\" data-start=\"1031\"\u003e完璧じゃなくていい。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1080\" data-start=\"1046\"\u003eつらいとき、一番寄り添ってくれるのは\u003cbr data-end=\"1067\" data-start=\"1064\"\u003e他人ではなく、自分だから。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1085\" data-start=\"1082\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1098\" data-start=\"1087\"\u003e初回限定について\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1165\" data-start=\"1100\"\u003e初回100冊のみ、直筆サインを入れてお届けします。\u003cbr data-end=\"1128\" data-start=\"1125\"\u003eより多くの方に届けたいので、\u003cstrong data-end=\"1154\" data-start=\"1142\"\u003eお一人様1冊まで\u003c\/strong\u003eとさせていただきます。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1200\" data-start=\"1197\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1222\" data-start=\"1202\"\u003eあなたが感じた苦労には、価値があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1253\" data-start=\"1224\"\u003e苦労は忘れなくていい。\u003cbr data-end=\"1238\" data-start=\"1235\"\u003e記して、歴史に残してください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1274\" data-start=\"1255\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1274\" data-start=\"1255\"\u003e苦労は最高のアクセサリーです。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yuta Ozawa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53035140415852,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9612\/4268\/files\/1-1-1.jpg?v=1767226370","url":"https:\/\/yuta-ozawa.myshopify.com\/products\/evolure","provider":"小澤ゆうた","version":"1.0","type":"link"}